Caminar después de una cirugía de columna lumbar

Después de una cirugía de columna lumbar, sabemos lo crucial que es comenzar a caminar para una recuperación óptima. Caminar no solo ayuda a reducir complicaciones, sino que también acelera la rehabilitación y mejora nuestra calidad de vida. Caminar tras la cirugía lumbar favorece la circulación sanguínea y evita coágulos. Es importante iniciar con paseos […]